Très riche en magnésium, le sel d’Epsom est réputé pour ses effets relaxants. Appliquée localement sur les zones concernées (mollet, ventre, cuisse, coude…) cette solution concentrée de magnésium est traditionnellement utilisée en usage transcutané. Elle est idéale pour soulager les crampes, les muscles et les articulations douloureuses mais également pour lutter contre la fatigue et le stress grâce à ses vertus délassantes.
Recettes bien-êtreSport, douleurs musculaires et articulaires
"Huile" de magnésium
Préparation
5 minutes
Conservation
~1 mois au réfrigérateur*
Coût
0,20 € / ~100 ml
Niveau
Débutant
3,50 €
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"Huile" de magnésium
~100 ml













