Comment la kératine aide-t-elle à renforcer les cheveux ?

Impossible de passer à côté de cette protéine censée redonner force, brillance et douceur à nos cheveux secs et abîmés. Oui, mais voilà : comment utiliser cette fameuse Kératine pour retrouver de beaux cheveux ? Il existe plusieurs solutions : en externe, avec des soins cosmétiques enrichis en hydrolysat de Kératine, et aussi en interne, via des compléments alimentaires. L’idéal étant bien sûr de combiner les deux pour une approche à 360 degrés. Grâce à nos conseils et astuces, vous serez bientôt prêt(e) pour commencer votre cure fortifiante à la maison !

Temps de lecture : +4 min.

Qu’est-ce que la Kératine ?

La Kératine est une protéine très résistante qui représente environ 95 % de la composition de nos cheveux. Une chevelure saine en produit jusqu’à 0,30 gramme par jour. Dans le cas des cheveux, il s’agit plus spécifiquement d’une « kératine dure », composée de 18 acides aminés et en particulier de cystine. Elle est omniprésente au niveau de la cuticule, où elle forme les fameuses écailles du cheveu. Elle joue également un rôle structurel très important plus en profondeur, dans le cortex du cheveu.

Bon à savoir : la Kératine présente dans les soins capillaires est le plus souvent d’origine animale. Toutefois, vous pourrez aussi trouver un équivalent végétal, appelé « phytokératine ». Il s’agit généralement de protéines de blé hydrolysées (Hydrolyzed wheat protein sur la liste INCI). Vous en trouverez sur notre carnet nature et dans nos ateliers-boutiques.

Pourquoi utiliser un soin des cheveux à la Kératine ?

La kératine, pilier de la structure et de la force du cheveu

La kératine est une protéine fibreuse naturellement présente au cœur de la fibre, où elle joue un rôle essentiel pour assurer la cohésion indispensable à la solidité de l'ensemble. Ces fibres de kératine confèrent aux cheveux leur solidité ainsi que leur élasticité. Cette architecture interne permet à la chevelure de conserver une excellente résistance mécanique, notamment face aux tensions et à la traction lors du brossage ou du coiffage.

Un bouclier naturel face aux agressions extérieures

Cette structure protéique se distingue par une grande robustesse grâce à la formation de liaisons solides et durables au sein de la fibre. Ces propriétés font de la kératine un véritable rempart protecteur pour le cheveu face aux agressions environnementales et aux agents extérieurs du quotidien. Elle agit ainsi comme un bouclier naturel pour maintenir l'intégrité de la fibre et préserver la beauté des cheveux jour après jour.

L'effet « pansement » pour les cheveux malmenés

Bien que naturellement résistante, cette architecture peut finir par se fragiliser lorsqu'elle est soumise à des soins trop agressifs ou répétés. Les fibres se désolidarisent progressivement, ce qui rend le cheveu plus terne, rugueux, cassant et fragile. L'intégration de soins enrichis en kératine, notamment sous forme hydrolysée, offre alors une solution de choix. En venant colmater les brèches à la surface de la fibre, ces soins exercent un effet « pansement » qui aide à restructurer visuellement le cheveu pour lui redonner un aspect sain, doux et plein de vitalité.

Quel est l’effet de la Kératine sur les cheveux ?

Utiliser de la Kératine sur les cheveux permet de lisser la cuticule du cheveu et d’agir au niveau du cortex, où la protéine est censée être retenue pour remplir sa fonction restructurant. Cet apport offre de nombreux bienfaits qui se ressentent directement sur la beauté de nos cheveux.

  • Préserver l’hydratation : recouvre le cheveu d’une enveloppe protectrice qui gaine la cuticule et limite les petites pertes d’eau vers l’environnement extérieur

  • Faire briller la fibre capillaire : grâce à son effet gainant, la kératine permet à la lumière de se réfléchir de façon plus intense et homogène à la surface du cheveu

  • Donner de la douceur aux cheveux : lisse les écailles hérissées en cas de cuticule abîmée et aide à retrouver un toucher soyeux et agréable

  • Fortifier les cheveux : renforce la structure protéique du cheveu, ce qui limite la casse et peut également augmenter le volume de la chevelure.

Quelles sont les solutions naturelles à la Kératine pour renforcer vos cheveux ?

Zoom sur le Complément alimentaire Kératine - 60 gélules

Zoom sur le Sérum Cheveux Kératine AA & Peptides

Zoom sur l'Actif Keratin'protect

Zoom sur l'Actif cosmétique Kératine AA

À quels types de cheveux convient cette protéine ?

Type de cheveux

Problématique

Bienfaits de la kératine

Cheveux abîmés par les traitements chimiques

Les colorations, décolorations, permanentes ou défrisages altèrent la kératine naturelle et affaiblissent la structure de la fibre.

Cette protéine renforce l'architecture des cheveux fragilisés par ces rituels pour leur redonner de la force.

Cheveux poreux à très poreux

Les écailles sont mal imbriquées, ce qui empêche de retenir l'eau et provoque une sécheresse persistante.

Elle aide à mieux aligner les écailles entre elles afin de limiter la perte d'hydratation.

Cheveux secs

La chevelure présente des pointes fourchues, un manque d'éclat et un toucher rugueux semblable à de la paille.

Elle améliore l'aspect visuel en apportant de la brillance et de la douceur tout en atténuant l'effet mousseux.


Maintenir un bon équilibre entre l'eau et les protéines est essentiel pour préserver la vitalité de vos cheveux. Une fibre qui manque d'hydratation devient trop rigide et perd son élasticité, tandis qu'une carence en protéines rend le cheveu trop mou. Pour obtenir un résultat optimal, nous vous suggérons d'alterner vos rituels hydratants avec des soins à la kératine en fonction des besoins réels de votre chevelure. Autrement dit, il s'agit d'apporter le bon soin au bon moment.

Comment se servir de la Kératine en soin capillaire ?

Étape 1 : La méthode

Avant de commencer, déterminez l'approche qui correspond à vos besoins :

  • L'option cosmétique : Optez pour des shampoings, masques ou sérums classiques, idéalement à utiliser sur une durée de trois mois

  • L'option globale : Choisissez des compléments alimentaires (gélules ou comprimés), souvent associés à des micronutriments bénéfiques pour la beauté des cheveux et des ongles

  • L'option en salon : Tournez-vous vers des rituels professionnels qui utilisent la chaleur pour lisser la fibre et booster sa brillance mèche par mèche.

Étape 2 : Le moment idéal

Pour maximiser l'efficacité de votre cure, intégrez la kératine au bon moment :

  • En protection quotidienne : Appliquez votre soin en prévision d'une agression extérieure (exposition aux UV, baignade, froid intense ou utilisation d'appareils chauffants) pour renforcer la couche protectrice naturelle de la fibre

  • Ponctuellement : Réalisez une cure à la suite d'une période de fatigue, de stress, ou lors de moments de vie spécifiques. Dans ce cas, n'hésitez pas à cumuler l'approche cosmétique et les compléments alimentaires pour un effet renforcé.

Étape 3 : La préparation par la détox

Commencez par effectuer un shampoing clarifiant. Ce geste permet d'éliminer l'excès de sébum et les résidus de produits coiffants qui pourraient faire écran et gêner l'efficacité de la formule.

Étape 4 : Le démêlage préalable

Démêlez soigneusement vos cheveux avant l'application. Cela garantit que le soin puisse couvrir l'ensemble des zones, des racines jusqu'aux pointes.

Étape 5 : La répartition homogène

Appliquez votre produit et utilisez un peigne fin pour le répartir uniformément. Travaillez mèche par mèche pour obtenir un résultat optimal et maximiser les bienfaits protecteurs sur l'ensemble de vos cheveux.

Précautions

La prise interne de Kératine (complément alimentaire) peut être contre-indiquée à certaines personnes. Demandez conseil à votre médecin. Consultez toujours les précautions et restrictions d’emploi indiquées sur les fiches techniques de nos produits, actifs et ingrédients avant toute utilisation. Si vous souhaitez personnaliser l’une de nos bases neutres, respectez les dosages recommandés sur nos guides de personnalisation. Faites un test de sensibilité avant d’introduire un nouveau produit cosmétique dans votre quotidien. Appliquez-en une petite quantité dans le pli du coude 48 heures avant emploi.

Le conseil de l’expert

Nous sommes de plus en plus nombreuses à vouloir prendre soin de nos cheveux de l’intérieur. C’est une excellente initiative, à condition d’avoir une « base » saine, c’est-à-dire une alimentation équilibrée. Si vous souhaitez soutenir votre production naturelle de Kératine, misez sur les acides aminés soufrés, naturellement présents dans les œufs, les viandes, les poissons et les fruits de mer. Pour une pousse optimale de vos cheveux, pensez également à compléter vos menus avec de bonnes sources de biotine (gelée royale, levure de bière), de vitamine A et de vitamine C.

En savoir plus

Est-il possible de faire un « traitement » à la Kératine ?

 Oui, chez le coiffeur ! C’est le principe du lissage à la Kératine (aussi appelé « lissage brésilien » par certains professionnels de la coiffure).

Est-il possible d'utiliser de la Kératine pure sur les cheveux ?

Non, pas à proprement parler, car la Kératine pure (dans le sens de « brute ») est insoluble dans l’eau et dans l’huile. Pour pouvoir être intégrée à des soins pour les cheveux, elle doit d’abord être hydrolysée. Il s’agit d’un processus qui permet de la diviser en plusieurs peptides et acides aminés. On obtient ainsi un hydrolysat de Kératine à ajouter à des masques, shampoings, crèmes ou lotions capillaires. 

La Kératine BIO, ça existe ?

La Kératine ne peut pas être biologique. En revanche, les produits qui en contiennent peuvent tout à fait être certifiés BIO s'ils répondent au cahier des charges de l'organisme certificateur.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Betoux

Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias du Web. Elle rédige quotidiennement des astuces, des conseils et des guides pour aider les consommateurs à bien choisir leurs produits de beauté. Proche de la cosmétique naturelle, biologique et "clean", elle a toujours un œil sur les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.

Bibliographie

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Malinauskyte, E., Shresha, R., Cornwell, P. A., Gourion-Arsiquaud, S., & Hindley, M. (2020). Penetration of different molecular weight hydrolysed keratins into hair fibres and their effects on the physical properties of textured hair. International Journal of Cosmetic Science, 43(1), 26-37. PMID: 32946595. DOI: 10.1111/ics.12663.

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